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防寒保暖远离感冒

发布时间:2020-06-22 12:27:31 阅读: 来源:pap铝塑片厂家

防寒保暖 远离感冒

昨日迎来今年“三九”第一天。近日,在市区一些医院或者诊所里来了很多感冒患者,尤其是一些儿童患者。专家提醒,冬季要注意保暖,增强体质,预防感冒。

杨小姐前几天感冒发烧,到市区一家医院打点滴,发现近期很多人患感冒,其中有不少孩子。市区一小学的张老师告诉记者,最近他班上也有些孩子患了感冒,请假的不少。市区一家中医诊所的吴家春医生告诉记者,近期患感冒的儿童还是比较多,主要症状表现在鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等,以咳嗽为主。最近气温变化大,许多人没有注意保暖,一些体质虚弱的市民就容易患感冒。吴医生建议,要及时增加衣物保暖,平时多喝水,可以食用鸡汤以提高身体免疫能力。如果发现儿童有流感症状,最好及早就医治疗,有些流感病毒还是比较顽固,如果任其发展就有可能加重病情。

我市著名中医林和禧提醒,市民如有发现感冒初期症状,可以将姜片和红糖熬汤饮用。天气寒冷期间,不要食用太凉的食物,少喝啤酒,每天要及时补充水分,一定要注意添加衣物保暖。有午睡习惯的儿童,家长要科学帮其穿衣脱衣,不要为了图方便,让孩子不脱衣服就直接睡觉,醒来也没有及时增加衣服保暖,这样容易引发感冒。

林医生建议,市民可以饮用民间流传冬季强身健体预防祛病的“三元汤”,即将莲子去心用水浸泡,使其软濡易煮,再和红枣一起煎煮,然后放入龙眼肉,待其质软汤浓时,加入白糖,白糖溶化后食用,具有健脾益肾、温补血气功效,适宜体质虚弱冬季怕冷人群。

[憨鼠责编:彩虹]

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